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授業風景（地域ささえあいコース）介護実習
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京葉学園 |
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| 健やかに老年期を過ごすために知っておきたい知識や介護を必要としているお年寄りのお世話の仕方などの知識や技術を介護実習を通して学ぶ。 | |
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| 生涯大学校の学生さんは、高齢者にもかかわらず、学習の態度は前向きで、一生懸命さが評価できる。 | |
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| 授業科目は、それぞれに勉強になるが、特に本学科目のような実技科目は、言葉では理解できない所が体験でき、大変勉強になった。 | |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）介護実習
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東総学園 |
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介護することになっても、されることになっても、家庭でできる介護・看護のコツを学びます。着替え、食事の介助、車椅子からの移乗など、介護する人にも、介護される人にも優しい、知っていると役立つ知識です。 また、3.11の震災後は、避難所でも快適に過ごせるよう毛布の巻き方や足湯のやり方など、災害時を想定したことも取り入れました。 |
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■実際の介護の様子を交えたお話しはとても参考になりました。 ■車椅子を実際に乗ってみると、恐怖感があり、驚きました。病院でのボランティアに活かそうと思います。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）救急法
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東総学園 |
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| もしもの時に備えて、AEDの操作方法、人工呼吸のやり方などを学びます。 | |
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■丁寧な教え方でわかりやすかったです。 ■初めての体験だったので、とてもよい経験になりました。 ■AEDの使い方を知らなかったので、とてもよい体験をしました。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）スポーツ
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東総学園 |
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| 「スポーツ」の講義は健康増進のために、ストレッチ、太極拳、ウォーキング、ヨガなど内容を変えて5回取り入れています。自宅に帰ってからも学んだことを継続して実践できるよう、どれも室内でできるものにしてあります。 | |
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■2時間も運動をする体力はないと思っていたのですが、先生の楽しいお話しにリードされ、2時間参加することができました。とてもすっきりしました。 ■家に帰ってからも続けてみたいと思います。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）薬用植物
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外房学園 |
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【講義名】薬用植物 ■人の生活と草木（薬草）との付き合い方 ■人間力アップのための先人の知恵 |
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| 社会保障継続のため必要なことです。 | |
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■身近な日常生活の場にある「薬草」こんなにあとはあらためて知ることができた。 ■先人の知恵が現代まで続いていることを一層大切に利用、活用できればと思う講義でした。 |
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授業風景（地域ささえあいコース）介護
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千葉県生涯大学校 浅間台校舎 |
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| 「おとしよりとともに（誰もが知っておきたい介護の基本）」のテキストを基に実際のベットメーキングや車いすでの体験を実施 | |
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■講義だけでなく、実習があることにより介護の難しさなどを感じた。 ■これから自分が介護される立場になる可能性もあるが、事前体験は意味があった。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）環境学習
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南房学園 |
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【1】循環型社会の形成について ■国の一般廃棄物の排出・処理状況について ■千葉県の廃棄物処理状況について 【2】ピールアートの制作 |
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| 「できる人が、できるときに、出来ることを」を実施して楽しくゴミ減量やリサイクルに取り組んでみましょう。 | |
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■こんなにゴミを排出してるとは思わなかった、出来るだけゴミを減らすよう意識して努力しなければと思いました。 ■ピールアートは楽しくて、時間のたつのを忘れました、捨てるところがなく、食べてよし、アクセサリーによし、ゴミを減らすにはいいです、地区に帰り普及させたい。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）千葉県の民謡と踊り
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南房学園 |
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| 「千葉県の民謡と踊り」日本固有の音楽の原点についての説明、安房地方に古くから続く伝統的な民謡について踊りの実技指導 | |
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| プロになる為の踊りの練習とは違い皆様方の踊りはまず楽しんで頂くことが大事です、楽しくなければ踊りじゃない、是非コミュニケーションの潤滑油にしてください。 | |
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| 初めて踊りをしたが、楽しかった。上手にいかず笑いもありコミュニケーション取れますね、又やりたいです、芸能祭参加種目の一つになりますね。 | |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）スポーツ
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南房学園 |
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| 「スポーツ」ストレッチ、リズムウオーキング、ヨガの技法を用いたストレッチ。 | |
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| 無理せず、体調にあわせて、一番気持ちのいい動きで楽しんで実施してください。自宅で毎日少しずつやってみてください。健康にとってもいいですよ。 | |
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■一人ではなかなか身体を動かすことは出来ないが皆でやれば自然と身体が動いて気持ちが良いです。 ■いかに普段身体を動かしていなかったかわかりました、運動したことでリラックスできました。 |
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授業風景（地域ささえあいコース）健康管理（歯）
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東葛飾学園 |
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江戸川台校舎 |
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いつも熱心に学習に取り込んでいただきありがとうございます。お聞きになる態度には、毎回励まされています。 お話しさせていただいた「ピンシャンに変わる5つのステップ」には、魔法なような力があります。新しいアイデアで新しい未来を開きたいとき、ぜひご活用ください。心の緊張が解けると体の緊張が消え、自然治癒力が活性化します。 |
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■今まで歯磨きは、ただ虫歯予防のためと思い込み無意識でやって来ましたが、今回、講師の方の話を聞き、歯磨きが、脳の活性化や血液の循環を良くするなど、健康に大きく貢献することも知りました。これからはピンシャン生きて、余生を長生きするだけでなく、希望と夢を持ち、楽しい日々を暮せるよう感謝の気持ちを持って歯磨きをやっていこうと思います。本当に良い講義でした。 ■歯に関する事柄はもとより、幅広い多様な内容であり、とても哲学的、具体的で精神面での薬になる良い講義でした。講義の進め方も今まで経験したことない多様な工夫があり、理解しやすく、また先生の積極的な生き方が現れておりました。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）手工芸
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東総学園 |
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| 羊毛の原毛から手作りでフェルト生地にし、ペットボトルホルダーを制作します。 | |
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■男性に「手工芸」は無縁と思っていたが、やってみるとおもしろかった。 ■面白く、いい作品ができた。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）手工芸
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東総学園 |
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| アートリュミエールは、欧州から輸入された特殊なアートフィルムとリード（鉛線）を主材料に透明なガラスなどの素材に創作をほどこして制作するフィルムステンドグラスです。美しい光がこぼれる素敵なフォトフレームを制作します。 | |
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■ステンドグラスより易しく作れました。 ■ハンダごて等は使わずに、カッターとはさみで作れて、簡単でした。 ■ステンドグラスの美しさを楽しめて、作る楽しみ、出来上がった喜び、とても良い時間を過ごさせていただきました。 ■久しぶりに物作りの楽しさを味わった気がします。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）色彩とファッション
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東総学園 |
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| ”色の効果”と”目の錯覚”について学び、見た目の変化がもたらす心の持ち方の効果を体験します。 | |
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| 生涯大学校の生徒さんは、自分より数段人生経験豊富な方ばかりなので、自分が壇上でお話させて頂くのは非常に恐縮してしまいます。学習意欲が旺盛な生徒さんとふれあうことで、自分自身も勉強になります。 | |
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■色彩に関することを学べて、色を楽しむという勉強ができ、良かったです。 ■おしゃれが大事だと感じました。 ■戦後の物のない時代に育ち、現在にマッチした講義でした。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）色彩魚拓
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東総学園 |
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| 漁業の町・銚子ならではの地域色を取り入れた講義です。魚拓は白と黒で表現しますが、色彩魚拓はうろこの1枚1枚、皮の質感まで絵の具で再現し、写真か絵かと誰もが勘違いします。講義では初心者向けに、貝殻と葉っぱで体験しました。 | |
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■初めての体験で、とても面白かったです。 ■先生が魚で実演してくれた”色彩魚拓”はとてもきれいでした。魚拓のイメージが変わりました。 ■今回は緑の葉っぱでしたが、赤く色づいた紅葉でもやってみたいです。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）調理実習：アジア料理
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東総学園 |
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| 地元銚子のCATVの料理番組でもおなじみの酒井美代子先生による、アジアの食文化の解説と香辛料をふんだんに使用したエスニック料理の調理実習です。調理実習では家庭でも簡単にできるように、手に入りやすい香辛料、材料などに置き換えて作ります。 | |
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■いつも家庭で作るカレーとは違い、スパイシーでした。 ■ドレッシングは冷蔵庫にある調味料で作れるものだったので、早速家庭でも作ります。 ■ガイドブックには載っていない、現地の料理や食文化を知ることができて楽しかったです。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）調理実習：西洋料理
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東総学園 |
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| 地元銚子で大人気の西洋レストラン「茶葉蘭」のシェフ増田英二先生による、西洋料理の調理実習です。「茶葉蘭」の味を家庭でも楽しめるよう、レシピをアレンジしています。 | |
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■フランス料理は彩り豊かで、見た目がとてもきれいです。家庭でも飾り付けを真似してみようと思いました。 ■裏ごししたかぼちゃのスープは、舌触りの心地よさとやさしいほのかな甘さがとてもおいしかったです。家庭では裏ごしの一手間がなかなかできませんが・・・。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）調理実習：和食
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東総学園 |
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| 地元銚子の老舗割烹「越中屋」のご主人による、和食の調理実習です。だしの取り方、卵焼きの作り方、魚のおろし方、包丁の研ぎ方など、主婦としてはいまさら聞くに聞けない和食の基本を親切丁寧に指導してくれます。 | |
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■大きなひらめのしめ方に驚きました。職人技ですね。 ■だし汁の取り方、参考になりました。化学調味料に頼らず、鰹節でとっただし汁はやっぱりおいしいですね。 |
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授業風景（ふるさとささえあいコース）千葉県の民謡と踊り
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外房学園 |
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| 千葉県の民謡と踊り（1） | |
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■夏祭りのシーズンを控え、良い準備運動になった。 ■生涯大学校の授業が無ければ民謡を踊る事は無かったが、良いチャンスを頂いた。 ■郷土の踊りを始めて体験できた。 |
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授業風景（地域ささえあいコース）千葉県の民謡と踊り
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千葉県生涯大学校 浅間台校舎 |
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■いきいきとした生活を保つために今からできること 1.健康であるために何をしているか？ 2.今のからだの状況を知っているか？ 実際に体を動かして体操の実践をした |
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■運動不足の中、体を動かせてよかった ■バランス立など自分の現状を認識させられた ■手軽にできる体操（ストレッチ的）を教えてもらい、これから継続してやろうと思う ■改めて体操をするという感覚でなく、日常生活の中で意識的に体を動かす、意識をしてやることの重要性を知った |
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