「仲間作りワークショップにおける健康の地域活動」＝スーパーボールとラクロスボールを使用して＝

地域ささえあいコース　ボランティア実習授業より
「仲間作りワークショップにおける健康の地域活動」
＝スーパーボールとラクロスボールを使用して＝

月日　令和６年９月６日日(金)１０：００～１２：００

場所　松戸市総合福祉会館内　大教室

内容
公認心理士久米喜美代先生による、仲間作りワークショップの中から、手法の一部をご紹介いただきました。
　ハンドケアー（手当）について、
　スーパーボールを使って手・足・背中などに刺激・マッサージ、
　ラクロスボールを使って、足裏・脇の下、背中などに刺激を与える全身マッサージ。

スーパーボールで背中をコロコロ

ラクロスボールで、足裏マッサージ

ラクロスボールで脇の下や背中をグリグリ